醋对皮肤的好处详解!

时间:2020-02-29 10:03来源:作者:点击:

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醋在我们的生活中普遍是当作调味品来用的,但也有人另辟蹊径将食醋用来美容。那么醋对皮肤就近有没有好处呢?基于这个问题,还要看醋里面的营养组成部分。除了醋对皮肤有什么好处之外,其实也不能忽视用醋美容的一些注意事项。接下来本文将为大家具体介绍!

营养健康 | 醋对皮肤有什么好处?

在醋里面其实富含了多种营养成分,包括丰富的氨基酸,多种糖类物质,还包括了大量的有机酸,另外还有多种维生素和无机盐。而这些营养成分中,醋酸、氨基酸等可以对肌肤产生柔和的刺激作用,从而促使血管扩张,提升皮肤下血液流量的增加,让皮肤变得红润有光彩。

醋对皮肤有什么好处?除此之外,醋还可以杀死皮肤上的某些细菌,减少皮肤上附着的皮屑,缓解皮肤干燥和皲裂,让皮肤显得光润富有弹性。

营养健康 | 食醋的一些注意事项

醋对皮肤有什么好处,相信大家都了解了。事实上醋虽然对皮肤有种种好处,但是在食用醋的时候也有一些需要注意的地方。醋属于酸性物质,食用太多除了会影响人体的酸碱平衡外,还会对消化系统造成负担。尤其对于胃肠道功能差的人来讲,食醋则会加重病情。所以吃醋美容也是要看人的。

哪些情况下不宜吃醋

空腹情况下不宜食醋。不敢你的胃肠功能多好,都要尽量避免在空腹时食醋,因为空腹情况食醋可能会造成胃酸过多而伤害到胃壁。要是经常喝醋,牙齿会收到腐蚀、分解钙质,所以应该把醋稀释之后再饮用,饮用之后还要记得漱口。

胃病患者最好是不要食醋。对患有胃病的人来讲,最好不要食醋,这是因为醋本来就含有丰富的酸,这回使得人体的消化系统分泌出大量的消化液,进而增强胃酸的消化功能,从而让胃病变得更加严重。

即便是健康的人,过量食醋也会引发胃痛、恶心、呕吐,甚至急性胃炎等病症。另外,身体对醋酸的过量吸收还会打破人体的酸碱平衡,从而导致一些列的连锁症状,例如精神变得萎靡不振、头痛、判断力下降等等,严重的甚至会导致酸中毒。因此,也应该避免长期大量地摄入醋。

营养健康 | 醋对皮肤有什么好处?美容妙方

美肤醋蜜饮

用料:醋和蜂蜜各1~2汤匙。

做法:将醋和蜂蜜放在瓶里,用温开水冲即可饮用。

食法:每天2~3次。

功效:经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

美肤醋蛋面膜

原料:鸡蛋5个,白醋200毫升。

做法:先把白醋倒入密封罐里,接着把鸡蛋泡浸白醋中,密封罐子,置于阴凉处放一个月。一个月后在临睡前取出一个鸡蛋,将鸡蛋打开分离蛋黄和蛋液,只留蛋液敷脸。等到蛋液干了之后再轻轻撕去,接着用温水冲洗干净就可以了。

功效:有润肤美白的作用,还能够洁净毛孔、消除粉刺。由于蛋清的主要营养物质是蛋白质,皮肤可以将蛋白质充分地吸收,从而补充皮肤的营养。而因为鸡蛋在白醋中浸泡了一个月,能够加速皮肤对蛋白质的吸收,从而柔滑脸部肌肤。

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